物がたくさんあっても幸せにならない 脳の仕組み

ちょっとおもしろいアメリカの記事を読んだのでご紹介したいと思います。

この仕組みがわかれば「大金持ちは大変だろうな〜」という視点で見られるようになると思います。

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次から次に新しいものが欲しくなり、いざ満足していたかと思ったらまた欲しくなる。
お金を持っているなら、買おうと思えばいつでも買うことは可能。
でも、買ったからといって、それでもう幸せに満たされるか？というとそうではない。

結論：心理学では「快楽適応」（英語：Hedonic Adaptation) があるから。
人は常に新しい変化を求めている。
快楽を感じるには異なる変化がないと感じられないというもの。

実験１【ポップコーンを食べましょう！　お箸で】

実験内容：

●６８名を対象にポップコーンを使った実験を行った。
●半分のグループには１粒づつ手でポップコーンを食べて下さい！と伝える。もう半分のグループには、１粒づつ「箸」を使ってポップコーンを食べて下さい！という実験を行う。
Q:どちらのグループがより充実した時間になるのか？という実験。

結果：「お箸」でポップコーンを食べたグループが楽しめた。

実験２【水の飲みましょう！　いつもと変わった方法で】

実験内容：

●３００人を対象に「いつもとは変わった方法（コップ以外）でお水を飲むアイディアを考えてください」という課題を出した。
●マティーニグラスを使って飲む、猫のように舌で水をすくって飲む、封筒に水をいれて飲むなどユニークあふれるアイディアがでた。
Q:水を５口だけ飲む実験を行う。
　３つのグループ（300÷3）に分け、どのグループが楽しめたか？という実験

　Aグループ）いつも通りにコップで５口水を飲む。
　Bグループ）いつものとは変わった飲み方を１つ選び５口水を飲む。
　Cグループ）５口水を飲むが、１口づつ変わった水の飲み方する。

結果：Cのグループが最も楽しめた。

というのが、記事の内容でした。

脳にとっての幸せとは？

たくさん物があってもどれも慣れてしまうと「高い感心の対象」ではなくなってしまうということなのかもしれないですね。

むしろ全く触れたこともないものだと、「なんだろう？どうやって使うんだろう？」というフルに興味がいくことで楽しめる。

脳にとっての快楽もしくは幸せと感じるには、変化にあるんでしょうね。

安心感が幸せとも限らない　謎

実験内容：

２つのグループにチョコレートを使った実験を２週間行う。
●Aグループには、チョコレートがなくなったら次の分を渡す
●Bグループには、チョコレートは全く与えれらない。
Q:２週間の期間後、ご褒美にチョコレートを渡しそれぞれのグループに結果反応を見る。

結果：Bグループは非常に喜び幸せを感じた！というものだった。

Aグループは贅沢に次から次にチョコレートが渡される環境にあったにも関わらず、最終的にはBグループのほうが高い幸福感を得る結果となった。

このことから、例えありつけるという安心感があったとしても、それが幸福という結果にはならないと言える。

まとめ

　心理学「快楽適応」人は変化を求めている。変化に慣れてしまうとまた異なる変化を求めたくなる。

　ということは、次から次に買えたとしてもそこで止まるわけではなく更にどんどん買い求めたくなってしまう物なのだと理解できる。

プラスなこともネガティブなことも変化というのは、改めて幸福を感じるには欠かせないことなのですね♪