楽しみ

キャンプ

アメリカでキャンプファイヤーを楽しむ!みんなと賑わいながら簡単にできる定番焚き火料理を3つご紹介

アウトドアのシーズンです!アメリカでは自分の家の裏庭でキャンプファイヤーやバーベキューを楽しむことがよくあります。そこで、よく定番メニューとしてみんながするキャンプファイヤー料理のご紹介を3つご紹介します。どれもアルミホイルに包んで焚き火にいれるだけのメニューなので簡単にできます
運動

縄跳び おすすめ!っていうけど、なぜ?1日5分の有酸素運動だから時間がない人でも効果的!

縄跳びおすすめの理由は、100円ショップで買い揃えられるという点だけではないです。実は縄跳びはジョギングなみの有酸素運動として知られ、足の筋肉以外にも骨密度の強化、繰り返すリズミカルな動きがとても脳にも良いとして知られている。さあ、今日から始めよう1日5分の運動習慣!
楽しみ

行動して自分で作るんだ!ものづくりの楽しさを知る得とは?

人は道具を作り出して使うことに喜びを感じる生き物。世の中にたくさんの物で溢れているが、自分で何かを「作り出す」ことは、生涯関わりのあること(例えば料理作り、アイディア作り、計画作りなど)。ものづくりを通じて学ぶ物事の組み立てについて。
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キャンプ

ミニマムだけど、キャンプを最大限に楽しむコツ 中身から変える

ミニマムなものだけを準備してキャンプにいきましょう!そこにはいつもとは変わったキャンプの楽しみ方と自信が得られます!キャンプアイテムは、キャンプ利用に限らず、防災道具としても使えることを考えれば1つのサバイバルアイテム!
運動

走るだけでリセット 雑念を消す!

ありとあらゆることが頭の中に飛び交う状態は疲れます。意識的に忘れようと思っても、今度は別のことを思いだす。瞑想をするかのように走ることを楽しむと短時間で雑念の多さに気付かされる。自分の意識がどこにあるのかを気づくことができれば、自分にとって最適な改善法を知ることができる。

定着には速度が関係する 読書で活かす方法とは?

マズヤッテ こんにちは!マズヤッテです! 今日は、負荷にまつわるお話です。 朝公園を散歩していると、太極拳をなさっている方がいらっしゃいました。みなさんもご存知かもしれませんが、太極拳ってスローモーションの芸をみているような...
楽しみ

コスパも最高 業務スーパーで全部揃う自宅ピザパーティやり方

ピザは大好きだけど日本のデリバリーピザは小さくて値段もする!だったらピザを自宅で作っちゃおう!ということで、ピザロースターを使ったピザパーティのやりかたについて書かかれた記事です。業務スーパーにいけば全ての材料も簡単に揃えられますよ!

本を楽しむ方法 それなら図書館を利用しよう!

マズヤッテ こんにちは!マズヤッテです。 「読書の秋」ですね。みなさんは、普段読書しますか? または、何がきっかけで読書をするようになりましたか? 毎年甥っ子達のお正月のお年玉の代わりに「図書券」をあげているのですが、本探し...
運動

電車通勤 帰りにジム通い バッグ選び方のポイント

通勤帰りにジム通いしたいって場合結構気になるのが荷物を入れるバッグ。仕事のかばんだと、すべてのものは入りきれないし、だからといってスポーツバッグで会社にいくわけにもいかないといった悩みがあると思います。そこでビジネスかばんとしても使える、しかも使いやすいジム通いバッグを紹介します
運動

今ならお得かも!ジムに行くか迷っている方へ

マズヤッテ マズヤッテです。 本日もジム話題になります 実は先日電車に乗っている時に、こんな会話が聞こえてきました。 太った男性:「朝ジョギングしてるんだ最近」友人らしき人:「モチベーションあがる?しかも朝」太った男性:「...
運動

運動の秋 運動するならいつの時間帯がおすすめ?

マズヤッテ こんにちわ!マズヤッテです。 秋になって、涼しくなって来ましたね♪ さて、皆さんは日頃から「運動」をしてらっしゃいますか? 本日のテーマは「運動の秋!体にも翌日にも効果的な時間帯」について語ってみようと思います。...
ブログ

SEO 検定 ブログ初心者にもおすすめしたい理由

マズヤッテ こんにちは!マズヤッテです。 今日はSEO検定の学習方法について書いていきたいと思います。 ブログを始めた。SEOという言葉をよく耳にするが、どうやって学習すればいいか? という問題が出て来ます。 ...
キャンプ

満願の湯 キャンプも楽しめ 初めて手も安心おすすめのアウトドアスポットはここよ!

埼玉県秩父にある満願ビレッジというオートキャンプ場。ここにはトレーラーハウス、コテージ、テントサイトなど色々なバリエーションがあるから雨でも大丈夫!またオンライン制なので混雑具合も事前にわかるし、温泉も徒歩の距離にあるのが嬉しいおすすめです。
楽しみ

簡単ホーム パーティー メニュー と楽しみ方

ホームパーティーは楽しいものですが、楽しく過ごすためにはHost(パーティー主催者)もおもてなしに忙しすぎてはNGです。ホスト側も楽しむためには、気をはらず簡単にできて協力をお願いすることも大事です。簡単にどういったポイントに気をつけるかについて紹介した記事です
ブログ

WordPress パーマリンク変更 対応方法

困った花子さん パーマリンクの設定忘れてました! マズヤッテ そうそう、あるんですよ。色々場面にぶち当たってわかるんですよね。 パーマリンクの設定は最初の段階で決めたら基本ずっと変えない!というルールでいた方が良いものです...

読書 おすすめ本 選び方のコツと習慣

マズヤッテ 返却日がまた迫ってきちゃったよ。 期限内に読み切れる量を借りればいいのに、いつも積読で返却なんだよなー。 というわけで本日の記事内容は「本を読む習慣」にするための心構えについてです。 こんなお悩みの方へ 読む時間...
運動

運動も習慣になる 考えすぎない誘導方法

花子さん 運動しなくちゃとわかっていても、なかなか習慣にならなんですよね マズヤッテ じゃあ、もっと具体的なメリットや本質わかかれば習慣化出来そう? 記事の内容 やらないといけないと思えば思うほど習慣がしにくくなる...
ブログ

初心者ブロガーの悩みの壁 時間に追われる

WordPressブログをはじめてやる人は色々な分からない事に遭遇してとても苦戦する場面があるかもしれません。本来はブログを書きたいだけなのにテーマ選びだったり機能を理解するためにあれこれ調べたり作業が思うように進まない事もあっても前にすすんでいこう!という記事。
ブログ

WordPress独学と情報の絞り方

前回のブログでWordPressを始めて「あるあるこういう状況」について書きましたが本日のブログでは「情報の絞り方」についても書いておきたいと思います。 マズヤッテ ちなみに前回のブログというのがこちらです。 ...
楽しみ

【原因追及】 運動量 体重 比例しない理由は?

定期的に運動をしたりジムに通っているにも関わらずなかなか体重が減っていかないと悩む人が多い。自分も同じで運動の習慣を加えただけでは大きな変化がない事がわかった。それと同時に食生活や人それぞれ持つ体質を把握することが大事という内容の記事。
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