なりたい自分になりたい！　向かう目標やイメージだけではたどり着けないわよ　自分の位置確認とは？

今年ももうすぐ終わりますねっ。
オリンピック開催があったにも関わらず今年もコロナで１年が終わったという感じでしたね。

さて、あなたにとってのこの１年どうでした？　
（💬私にとっては、想定外の出来事が多々起こり大変な１年でしたっ💦）

今日のテーマは「なりたい自分になる！」ってことについて語ります。
なぜ？って、２ヶ月後のあなたはきっと新しい自分の目標に向かっているでしょ？🏃‍♀️💨
その時になって「え〜と、どうやって向かうんだっけ？」とならない為にも一足早くスタートよ♪

というわけで「なりたい自分への向かい方」、大切なこと１つだけ覚えておいて♪
シンプルに「自分を記録する！」それだけは忘れないで。

こんなお悩みの方へ

どれも「正常」なのであてはまっても、自分を責めないで大丈夫！
というかね、なりたい自分になるには「意思の強さ」云々じゃないから。

「なりたい自分」に向かうには？

実は、「自分の位置」を把握せずには目的地にたどり着けないんですよ。

例えば、あなたはGoogle Mapやカーナビを利用しますか？　
○○に行きたい！と調べた時、自分の現在地を元に案内されますよね？

これと全く同じように「なりたい自分」に対しても、案内のようなもの欲しくないですか？
そしたら、具体的な所要時間、距離などといった予測ができますよね？　

ということは、「なりたい自分」（目的地）が具体的にどういう状態なのかが頭の中（イメージなり理想）があることがあるというのが前提にはなりますが、あなたには「なりたい自分」描けていますか？。
（具体的な「なりたい自分」の姿を思い描きましょう♪それがあなたの目的地ですから♪）

じゃあ、目的地となる「なりたい自分」があったとします。その次に肝心なのが自分の現在地！

記録がなりたい自分へ近づける

「自分の現在地」とは何か？というと、「なりたい自分」（ゴール）に対して、今自分はどのくらいの位置にあるのか？を示すものです。

カーナビでも目的地に対して現在地があるから、案内できるんであって、現在地が不明だとどの位置から進むのかわからないですよね？　それと一緒です。

だからといって、開始時だけ記録するだけではなかなか近づけないんです。

毎朝同じ記録する！ってことを必ずやりましょう。
そうすることで、更新した「自分の現在地」を知ることができるからです。

そして、こっからがワクワク部分📝

記録をすることで、因果関係を探りたくなる。どんな事が効果的or悪かったのかを知りたくなる。
つまり、自分にとって相性の良い「経路」のヒントになるわけです。
（結果は、人によって様々！自分にもっとも効果が出るのかを見つけられるのって楽しいわよ）

よりなりたい自分に近づく為の鉄則

「なりたい自分」（ゴール）に向うまでにもっともエネルギーを使う時っていつだと思います？

一番最初なんですよ。それは車でも一緒で、車を走らせる時が、「よっこらしょ」と重たい車体を動かすのにエネルギーを使います。

多くの場合「不安・失敗への恐れ」に加え、周りからの批判だったりもあるかもしれません。
また、スタートしたものの「誘惑・予想外の展開」などあらゆる障害も出てきます。　
（天気と一緒と思えばいいです。晴れの日もあれば、突風や雷、砂嵐…色々あるでしょ？）

その「よっこらしょ」の部分や困難な状況を少しでも軽くする方法もお教えします💡

この名言かっこよくない？大好きっ

あなたの唯一のライバルは自身の可能性である。あなたの唯一の失敗は自身の可能性に生きないことである。

アブラハム・マズロー

なりたい自分に向かうには？　まとめ