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快眠の習慣 毎日のアロマ効果なら絶対これ

乾燥の季節。アロマも楽しめる加湿器ならアロマも一緒に楽しめそうですが、気になるのが加湿器ってカビの心配やカルキによる汚れを掃除すること。睡眠に安心して楽しみたいけど、使用後のストレスが大きい。効果的にアロマを楽しめる快眠アイテムイージーアロマについて。
暮らし

物の断捨離始める前にまず捨てたい思い込み

物の減らし方や断捨離の方法を語る本が多くあるけど、それを実行する前に向き合うべきものがある。それは自分自身の物欲。次から次へと新しい物を取り入れ続けるようであればいくら断捨離して得た快適空間もあっという間に元通りになってしまいます。
2020.10.26

読書の秋だけど 本の選び方と悩みは図書館で解決

読書はしたほうが良いと言われるけども、本の選び方がわからないと本にも巡り会うことはないですよね。話題となっている本が必ずしも面白いとも限らないし、難しくて情報豊富な本が必ずしも頭に残る本とも限らない。まずは本をたくさん見て、手に取って、無料で借りることができる図書館おすすめについて書かれた記事です。
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電車通勤 帰りにジム通い バッグ選び方のポイント

通勤帰りにジムに通っている方も多いと思います。ただそうなってくると、荷物も多くなるし、仕事用のバッグともなると見た目も気になりますよね。結局選ぶのがめんどくさくなってなかなか選べないままという方に選び方のポイントをまとめました。
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